Natur-Coaching
Coaching unter freiem Himmel
Natur Coaching findet an bewusst gewählten, definierten Orten statt – an einer stillen Waldlichtung, auf einer offenen Wiese oder an einem Bach oder Fluss. Wir gehen gemeinsam den kurzen Weg zum Platz, widmen uns dort ganz deinem Thema und kehren danach zurück. Du brauchst keine besondere Ausrüstung und keine Coaching-Erfahrung. Komm einfach so, wie du bist.
Warum draussen?
Vier Wände sind manchmal genau richtig. Und manchmal öffnet sich draussen etwas, das drinnen keinen Platz hatte. Die Natur schärft die Wahrnehmung – für das, was um dich ist, und für das, was in dir ist. Ein anderer Himmel über dem Kopf, Boden unter den Füssen, Wind oder Stille – das verändert, wie du auf dein Thema schaust. Nicht weil der Ort magisch ist, sondern weil du dich anders spürst, wenn der Rahmen sich öffnet.
Ich arbeite mit dem Co-Active Ansatz – mit Fokus auf das, was schon in dir steckt. Du trägst die Antworten bereits in dir – draussen fällt es manchmal leichter, sie zu hören.
Ich wähle die Plätze bewusst aus und kenne sie gut. Die Umgebung ist nicht Kulisse, sondern ein aktives Element im Prozess. Das unterscheidet Natur Coaching von deinem eigenen vertrauten Ort – hier lässt du dich auf etwas ein, das du nicht selbst gewählt hast. Und oft kommt genau dabei etwas in Bewegung.
Wenn es still wird
Die Ruhe dieser Orte schafft einen natürlichen Raum für Reflexion und Perspektive. Ohne Bildschirm, ohne Alltagskulisse – nur du und das, was dich beschäftigt. Gedanken ordnen sich leichter, wenn der äussere Rahmen still ist. Gerade wenn du merkst, dass dir im Alltag alles etwas viel wird, kann das den Unterschied machen.
Dein Prozess, dein Setting
Natur Coaching passt zu vielen Lebenssituationen – ob du Klarheit für einen Neuanfang suchst oder einfach wieder auftanken möchtest. Welches Format zu dir passt, entscheiden wir nicht im Voraus, sondern gemeinsam in der Discovery zu Beginn deines Prozesses. Und wenn du merkst, dass dir andere Settings auch guttun, ist ein Coaching im Gehen oder online jederzeit möglich. Alle Formate lassen sich flexibel kombinieren – einen Überblick über die Pakete und Preise findest du auf der Angebotsseite.
Lass uns rausgehen.
FAQ
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Die Orte wähle ich bewusst aus – ruhige Waldlichtungen, Wiesen oder Plätze an einem Bach oder Fluss in der Region Burgdorf, Kirchberg, Bern, Solothurn, Bucheggberg, Seeland und Oberaargau. Alle Orte bieten Sitzmöglichkeiten und sind gut erreichbar. Den genauen Treffpunkt besprechen wir vor jeder Sitzung.
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Beim Natur Coaching wähle ich den Ort – bewusst ausgesuchte Plätze, die als aktives Element im Prozess wirken. Die Natur bringt Impulse von aussen und kann Perspektiven öffnen. Beim Format Dein Ort bestimmst du, wo wir uns treffen. Dort steht nicht der Reiz des Neuen im Vordergrund, sondern die Geborgenheit und Sicherheit eines vertrauten Ortes. Beides hat seinen Platz – je nachdem, was du gerade brauchst.
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Leichter Regen oder Kälte sind kein Hindernis – für solche Fälle gibt es Alternativen. Wir können auf den Coaching-Raum in Hindelbank wechseln oder eine wettergeschützte Route wählen. Bei extremen Bedingungen verschieben wir den Termin unkompliziert. Du entscheidest, was sich für dich richtig anfühlt.
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Nein. Wir gehen nur den kurzen Weg zum Platz und arbeiten dort vorwiegend sitzend. Du brauchst weder Wanderschuhe noch besondere Fitness. Bequeme Kleidung und wetterfeste Schuhe genügen.
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Im Erstgespräch lernen wir uns kennen – du erzählst, was dich beschäftigt, und bekommst einen Eindruck von meiner Art zu arbeiten. Wir schauen, ob wir zusammenpassen, und besprechen, welches Coaching-Paket zu deinem Anliegen passt. Das Erstgespräch kostet CHF 160. Danach entscheidest du in Ruhe, ob du starten möchtest.
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Das Erstgespräch kostet CHF 160. Danach arbeitest du in einem Coaching-Paket – von 4 bis 25 Sitzungen, je nach Anliegen und Ziel. Alle Formate kosten gleich viel. Welches Paket zu dir passt, klären wir gemeinsam im Erstgespräch. Die Abrechnung erfolgt als Gesamtbetrag vor Beginn des Pakets. Alle Details findest du auf der Seite Angebot & Preise.
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Coaching ist ein individueller Prozess. Es gibt Pakete in verschiedenen Grössen – von 4 bis 25 Sitzungen – die Struktur und Verbindlichkeit bieten. Welches Paket passt, besprechen wir im Erstgespräch. Einen Überblick findest du auf der Seite Angebot & Preise.
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Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten.
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Ja, beides ist möglich. Coaching funktioniert sowohl persönlich als auch per Videocall. Wir passen das Format nach deinen Anliegen und Zielen an.
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Je nach Format entweder im Coaching-Raum in Hindelbank, draussen in der Natur oder online per Videocall. Coachings in den Formaten Natur und Walk & Talk finden bevorzugt in den Regionen Burgdorf, Kirchberg, Bern, Solothurn, Bucheggberg, Seeland und Oberaargau statt. Im Format Dein Ort komme ich zu dir – bevorzugt in den Kantonen Bern, Solothurn und Freiburg.
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Jeder Termin kann bis 24 Stunden vor Beginn verschoben oder abgesagt werden. Bei kurzfristigerer Absage wird ein Ausfallhonorar in Rechnung gestellt.
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Wenn du nach Abschluss deines Pakets punktuell Begleitung möchtest – etwa für Standortbestimmungen, Reflexionen oder die Vertiefung neuer Verhaltensweisen – sind Einzelsitzungen (CHF 160) jederzeit möglich. Du bestimmst selbst, ob und wann du weitere Impulse möchtest.
